Массажная терапия, что это такое?

Массажная терапия это различные приемы разминания, постукивания, давления и тому подобных движений руками по коже с целью расслабления мышц, успокоения боли, улучшения кровообращения, а до и во время родов — для растяжения промежности и облегчения боли при схватках. Применяемый с древних времен и во многих не западных культурах, в Соединенных Штатах массаж до середины XX века по достоинству

Что является причиной появление прыщей?

1. Первая причина появления прыщей - кофе. На тему вреда и полезных свойств кофе, написано уже большое количество статей. При употреблении кофе, вырабатывается гормон кортизол. Этот гормон отвечает за стресс, и, является главной причиной появления прыщей в среднем возрасте. Старайтесь не пить сладкий кофе на голодный желудок. После его употребления, на коже высыпаются не маленькие красные

Уход за волосами в домашних условиях

Тусклость, жирность и перхоть невозможно вылечить одними косметическими или лекарственными средствами. Для того, чтобы шевелюра вновь обрела здоровый вид, нужно ещё и правильно питаться. Ведь болезни волос, как и все остальные, проходят быстрее, если их лечить комплексно, а не двумя-тремя купаниями. Чем должен быть украшен кухонный стол, чтобы иметь роскошные и послушные волосы? Проблем у волос

Красивый педикюр дома

Иметь красивые ноги - мечта каждой девушки. Тратить деньги на достижение мечты прекрасная половинка человечества готова едва ли не постоянно. Спа, массажи, фитнес - это только основные статьи расходов современных красавиц. Но как быть девушкам, которые не имеют лишних средств и хотят сэкономить, но не в ущерб собственной привлекательности.

Омолаживающие маски для лица

Для того чтоб приготовить омолаживающую маску к примеру из трав нужно, взять листья земляники, липы, смородины, тысячелистника и подорожника и тщательно перемешать между собой, после чего данная смесь заливается четырьмя столовыми ложками кипячёной воды. Воду необходимо добавлять до момента пока не образуется кашица.

Легкий способ похудения

Вы еще все задаетесь вопросом, как эффективно похудеть и не набрать в дальнейшем сброшенный вес? Тогда эта статья для вас. Самый эффективный и безопасный способ похудеть. На свете существует огромное количество разнообразных диет и с годом в год их становится еще больше и больше. Не всегда человек, решивший похудеть, может самостоятельно выбрать для себя наиболее подходящую ему диету. Поэтому,

Как добиться ухоженных ступней ног?

В зимний период совершенно забывается про уход за ступнями ног, так как это не летняя пара и поэтому совершенно очевидно, что на эту часть тела люди не обращают внимание. Но, как чувствует себя сам человек? Огрубевшая кожа, твёрдые пятки – это не самые лучшие ощущения

Легкий способ сбросить вес в домашних условиях

Как добиться стройной фигуры и избавиться от лишних килограмм без особых усилий и тренажерных залов? Для этого нужно желание и немного времени. Достаточно скорректировать для себя систему питания и систему упражнений. Определенной системы не существует, всё индивидуально. Главное - это регулярные тренировки и соблюдение диеты. Результата не придется долго ждать.

Диета ананасовая для похудения

Многих женщин, следящих за своей фигурой и считающих лишние калории, интересует вопрос, действительно ли эффективна ананасовая диета и в чем заключается ее преимущество перед другими. Дело в том, что ананас содержит бромелин (называется также бромелаин или бромелайн). Благодаря этому ферменту в организме лучше расщепляются белки, но на жировой обмен это никак не влияет. Одно время считалось, что

Лечение угрей

Большую популярность среди молодежи имеют средства для уничтожения угрей, прыщей и черных точек. Тоники, скрабы, крема и многие другие средства продаются в магазинах в большом разнообразии. Множество фирм рекламируют косметику по уходу за кожей и утверждают, что именно их средства самые эффективные. Но так ли это? И вообще, возможно ли избавиться от проблем с кожей при помощи лечебной косметики?