|
Все о похудении и красоте –
Что является причиной появление прыщей? 1. Первая причина появления прыщей - кофе.На тему вреда и полезных свойств кофе, написано уже большое количество статей. При употреблении кофе, вырабатывается гормон кортизол. Этот гормон отвечает за стресс, и, является главной причиной появления прыщей в среднем возрасте. Старайтесь не пить сладкий кофе на голодный желудок. После его употребления, на коже высыпаются не маленькие красные бугорки, а болезненные воспаленные малиновые горы. Читайте также: Прыщи на лице, как избавиться?  2. Мучные продукты и сладости. Появление прыщиков вызывают продукты, содержащие в своем составе много сахара. Пример: торты, мороженое, сахар, конфеты, чипсы, шоколад и т.д. Для минимизации риска появления прыщей, поищите компромиссы. Чтобы не принимать в пищу сахар, поменяйте его на мед или сухофрукты, а напитки, поменяйте на чай или воду.  3. Молочные продукты.Ограничивать себя при употреблении молока, меда, кефира, творога не нужно. Оградите свой организм от принятий в пищу мороженого и сыра. Эти продукты содержат стероиды и прогестерон, активирующие деятельность сальных желез.  4. Жиры.Все животные жиры заменяйте маслами растительного происхождения с холодным отжимом. Очень полезен для организма витамин А, содержащийся в темно-зеленых и темно-оранжевых овощах. Буквально на глазах, если регулярно принимать в пищу, овощи, через неделю, кожа станет цветущей и помолодевшей.  5. Орешки. Все сырые, хрустящие, жареные орешки при переедании, вызывают высыпание прыщей на коже. Если принимать в пищу орешки в небольших количествах, то они очень полезны для организма P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.