Как избавиться от угревой сыпи?

Все девушки стремятся иметь красивую ухоженную кожу на лице, и делают всё возможное для этого. Но не всем удаётся выглядеть отменно, иногда на коже появляется покраснение и гнойники, это не что иное, как угревая сыпь.

Диета на основе морепродуктов

Самым важным из морепродуктов является Омега-3, которая уменьшает лишнее количество нехорошего холестерина в крови, снижает риск сердечнососудистых заболеваний, положительно воздействует на зрение человека и работу нервной системы, также уменьшает воспаление при артритах и астме и даже может увеличить продолжительность жизни человека. Диетологи советуют употреблять ежедневно морепродукты, так как

Особый уход за кожей рук. Полезные рецепты

Наши руки всегда открыты, у них тонкая кожа и они лишены подкожного увлажняющего жира, из за этого они уязвимы. Внешняя среда их враги - жара, она расширяет кровеносные сосуды кож и мороз, после чего появляются трещина, сухость на коже рук, и в последнюю очередь это химические препараты, которые мы используем по уходу за кожей.

Как правильно мыть волосы? Полезные советы

Зима для волос не самый лучший сезон года. Под шапкой прическа сминается, волосы электризуются, без шапки - становятся сухими и ломкими, а снять головной убор – торчат во все стороны. По мнению трихологов, мыть голову можно не чаще 2 – 3 раз в неделю, ведь сальность кожи - это ее естественная защита от пагубного действия окружающей среды. Более частое мытье губительно и для волос, и для кожного

Чирей под мышкой, как избавится? Лечение

Многим кажется, что появление чирья под мышкой является несерьезной проблемой. На самом деле это совершенно не так! Возникновение чирья под мышкой сопровождается множеством неудобств, а также причиняет неприятные болевые ощущения. Обращаться с ним следует весьма осторожно, для того чтобы инфекция не проникла более глубоко.

Диета при заболевании поджелудочной железы

У поджелудочной железы две главные функции: выработка фермента, который нужен для переваривания питательных веществ и выработка инсулина, который необходим организму человека. При воспалении поджелудочной железы необходима диета, при которой вся потребляемая пища измельчается и протирается, к тому же ее готовят либо на воде или запекают, можно потреблять паровую пищу.

Чем меньше калорий, тем длиннее жизнь

Раньше господствовало мнение, что человеку, который не занимается тяжелым трудом в день нужно потреблять 2000 – 2004 ккал. Но благодаря последним исследованиям в области диетологии стало известно, что намного полезнее для организма снизить ежедневное потребление калорий на 30-40 процентов. Так, для мужчин необходимо 1750 ккал, а для женщин и того меньше – 1400 ккал. Если следовать этому принципу,

Какая косметика может считаться натуральной?

Почему схожие по принципу действия и объему баночки крема могут настолько разниться в цене? Очевидно, на более дорогом продукте нанесена пометка «натуральная косметика», которая для многих стала «новомодной фишкой», а для некоторых - стилем жизни. Действительно, сейчас немало приверженцев всего натурального, природного, естественного, однако натуральная косметика может относиться к таковой, если

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Очень многие современные женщины сталкиваются с такой проблемой как целлюлит. Особенно, в области бедер и ягодиц. Целлюлит развивается по причине скопления лишней жидкости в тканях. Проявляется он в виде бугорков и пастозности на кожном покрове.

Диета на основе Арбуза. Можно ли похудеть?

Вот и началась сезонная пара арбузов. Данные ягоды являются диетическим продуктом, они очень быстро усваиваются организмом, чистят почки, а так же выводят токсины. Арбузы сами по себе низкокалорийные в 100 граммах содержится примерно 35 калорий. Так же арбуз делает кожу эластичной и упругой. Для тех кто хочет похудеть, арбузная диета прекрасный выбор. Вы хотите сбросить 3-4 килограмма? Да легко,