Диета весенняя, приведи себя в форму к лету

Ни для кого не секрет, что здоровая и красивая внешность является целью большинства людей, живущих на земле. Зачастую именно весной возникает желание преобразиться и вместе с природой достойно встретить грядущее лето и отпуск на море. После зимних холодов и тяжелой пищи всегда хочется чего-нибудь легкого, сочного и наполненного витаминами. Наступает время отправиться в магазин за свежими овощами,

Кожа лица: красивая, значит здоровая

Французская половица гласит: " Некрасивых женщин нет, есть женщины с некрасивой кожей". Для того, чтобы кожа лица выглядела красивой и не прибавляла лишних лет, за ней нужно постоянно ухаживать. Множество косметологических препаратов, разработанных знаменитыми и малоизвестными фирмами, предлагают огромное количество систем, комплексов и наборов различных средств по уходу за кожей лица и тела.

Сильный запах пота, как избавится от запаха

Каждому человеку присущ свой специфический запах тела. Если организм здоров и соблюдаются все требования личной гигиены, то запах всегда приятный и ненавязчивый.

Как обмануть чувства голода

Если вам хочется похудеть, то вам, конечно, следует научиться обманывать голод. Вы сейчас узнаете, как это сделать. Готовим суп! Если вы хотите ощутить сытость, приготовьте для себя суп из овощей. Можете положить в него курицу. Во время ужина не зажигайте свечи. Иначе вам не избежать переедания.

Худой - худеет, толстый - толстеет

Медики окончательно пришли к выводу, что нет таких диет, которые принесли бы пользу организму и от которых можно было бы похудеть на всю оставшуюся жизнь. Напротив, люди которые сидят на диетах обрастают ненужными килограммами с гораздо большей скоростью, чем те, кто жует в свое удовольствие. Той же палкой о двух концах, признают теперь ученые, является и движение. Конечно, физические упражнения

Как всегда хорошо выглядеть?

Держи себя в форме! Могу поспорить, что все женщины мечтают не только хорошо выглядеть, но и выглядеть хорошо как можно дольше. Согласитесь, услышать в 50 лет: «А вы неплохо выглядите в свои 45!» приятно каждой представительнице лучшей половины человечества. В наше время существует множество средств и процедур для продления молодости, но индивидуальность подхода, высокая стоимость качественных

Продлеваем молодость с помощью специального рациона

Молодость и здоровье – две очень важные вещи, которые следует ценить. Ведь каждый человек мечтает не просто существовать, а вести полноценную, активную жизнь, в которой не было бы места болезням. Многие люди еще с древних времен в погони за молодостью использовали множество средств, но так и не обрели желанного.

Что необходимо для кожи чувствительного типа

Чувствительный кожный покров очень остро реагирует на все погодные условия, она шелушится и краснеет в сильный мороз, в жаркую погоду появляется ощущение стянутости, на ней частенько появляются высыпания. Чтобы предотвратить появление раздражения на коже, за ней надо правильно ухаживать.

Уход за губами

Настоящих мужчин красивые женские губы привлекают не меньше, чем выразительные глаза. Ранимая, нежная кожа ваших губ очень нуждается и в смягчении, и в увлажнении, и в хорошей защите. Любая барышня знает - чтобы губы были привлекательными необходимо за ними ухаживать, особенно во время появления герпеса, трещин или других неприятностей.

Индийская диета - прислушаемся к своему организму

Практически все знают, что такое йога, хотя бы понаслышке. Многие даже занимаются ей время от времени или постоянно. Но йога – это только небольшая часть индийского учения о жизни и здоровье. Кроме нее имеются и другие составные части. Одним из наиболее важных учений является аюрведа – индийская медицинская система. Именно из аюрведы можно выделить рекомендации о правильном и здоровом питании,