Болгарская диета для похудения

Статья про "болгарскую диету", которой пользуются балканские народы. Первый день этой диеты просто замечателен. Плотный завтрак, обилие овощей и фруктов станет залогом того, что, собственно, начало диеты не будет остро ощущаться. Предложение кушать яблоки в течение дня полезно в качестве полноценного источника клетчатки. Фрукты и овощи стимулируют работу желчного пузыря - поэтому не будет

Огуречная диета на 7 дней

Популярная огуречная экспресс диета. Быстрое похудение всего за 7 дней Все мы с нетерпением ждем лета, которое дарит нам тепло, солнечные дни и много вкусных богатых витаминами ягод, фруктов и овощей, которые обладают огромным целебным потенциалом. Чем не повод повысить полезность своего рациона? Введите в него побольше свежих огурчиков желательно пупырчатых домашних. Они не только обеспечат

Как правильно выбрать диету

В статье дается перечень рекомендаций, которые следует учитывать при выборе диеты для похудения Множество девушек и женщин комплексуют по поводу своей фигуры, которая не позволяет им носить облегающие наряды. Проблема лишнего веса порождает чувство неполноценности, и насмешки окружающих. Всего несколько лишних сантиметров на талии, бедрах и ягодицах могут инициировать смену гардероба и заставят

Как подтянуть кожу после похудения

В статье даются советы о том, как подтянуть обвисшую после похудения кожу Желание быстро похудеть время от времени посещает многих женщин страдающих избыточным весом, особенно оно актуально перед свадьбой в период отпусков, или после родов. Но часто бывает так, что из-за интенсивного похудения в короткий срок, кожа в наиболее подверженных жировым отложениям местах: талии, бедрах, животе и

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай, рецепт его приготовления, схема приема. Разрешенные и запрещенные продукты для имбирной диеты, примерное меню на день. На имбирном чае можно худеть на 2 кг в неделю. Удивлены? Это не преувеличение. Корень имбиря, на котором основывается схема похудения, одно из самых действенных средств для борьбы с избыточным весом.

Цитрусовая диета

Принципы диеты, правила, противопоказания, меню на 7 дней Цитрусовая диета весьма привлекательна для людей с лишним весом, поскольку является одним из быстрых способов похудения. За неделю в среднем можно потерять от двух до пяти килограммов. Однако важно учитывать, что меню данной диеты достаточно жесткое, малокалорийное — и придется постоянно бороться с возникающим чувством голода. Если вы

Льняное масло для похудения

Каким образом льняное масло способствует похудению и как его принимать. Лен издавна ценили как одну из самых основных культур, и это не удивительно ведь потенциал у этого растения поистине колоссальный: его принимают в пищу, используют в качестве лечебного средства и делают из него легкую и экологически чистую одежду. А льняное масло когда-то в период поста было практически незаменимым. Но

Обруч для похудения Хула-хуп

Заботимся о талии, выбираем обруч для похудения За время своего многовекового существования человечество придумало множество способов для поддержания тела в хорошей форме. Что только не шло в ход: и голодание, и всевозможные диеты, которых сегодня не счесть, и разнообразные физические методики… но тем не менее одним из самых простых, оригинальных и во многом приятным способом в борьбе с жировыми

Тренажеры для похудения: какой выбрать

Ни для кого не секрет, что для поддержания тела в хорошей форме необходимы регулярные занятия. Достичь необходимого результата помогут тренажеры для похудения. К сожалению, не каждая девушка может похвастаться красивой и подтянутой фигурой, но каждой хочется выглядеть именно так. В этом случае помогут регулярные тренировки, которые помогут придать телу красивый спортивный вид. Многие девушки

Диета для живота

Статья отвечает на вопрос: как избавиться от жировых отложений в области живота? Сделать живот плоским и упругим поможет специальная диета, цель которой сжечь жировые отложения в области талии и правильно наладить работу желудочно-кишечного тракта. Диета для живота предусматривает правильное питание и физическую нагрузку.