|
Женское здоровье –
Изжога при беременности Даже если до беременности вы никогда не сталкивались с таким явлением, как изжога, вы можете быть уверены, что находясь в интересном положении, вы обязательно узнаете, что это такое. Даже при безупречной работе желудочно-кишечного тракта и отсутствии его заболеваний, вы не застрахованы от данного явления.Читайте также: Изжога - причины, лечение и профилактика Причиной изжоги во время беременности является сдавливание внутренних органов в связи с ростом матки. Гормон прогестерон, обладающий смягчающим и расслабляющим действием, влияет на сфинктер таким образом, что желудочная кислота попадает в пищевод практически беспрепятственно, что и вызывает ощущение жжения в грудной клетке. Именно поэтому столкнуться с проблемой изжоги вы можете, начиная со второго триместра беременности, когда ваш живот становится заметным. Изжога доставляет множество неприятных ощущений, поэтому, на сегодняшний день, разработано множество медикаментозных средств, помогающих избавиться от этого неприятного спутника беременности. К ним можно отнести такие популярные препараты, как «Ренни», «Алмагель», «Маалокс». Они содержат в себе кальций, магний и алюминий. Данные препараты всасывают в себя соляную кислоту, которая и является источником вашей изжоги. Предварительно проконсультируйтесь со специалистом касательно препарата и его дозировки. Если вы принимаете параллельно еще какие-либо медикаментозные средства, есть риск, что они не усвоятся, так как лекарства от изжоги впитают их в себя. Если вы не относитесь к любителям таблеток и микстур, на помощь приходит народная медицина. От изжоги может помочь настой вереска обыкновенного, настой золототысячника, порошок на основе корневищ аира. Но проблему лучше не решать, а предотвращать. Обратите особое внимание на факторы, вызывающие изжогу. Благоприятным нюансом, влияющим на ее появление, считается избыточный вес. Так как он, в целом, является источником и многих других проблем, обязательно занимайтесь его контролем, правильно и регулярно питайтесь здоровой пищей, употребляйте еду маленькими порциями несколько раз в день. Включите в ваш рацион такие продукты, как нежирные отварные мясо и рыба, молоко, сметана, сливки, творог. Разнообразьте ваше меню блюдами из запеченных фруктов и отварных овощей. На период беременности стоит отказаться от жирной, жареной, копченой, острой, соленой и кислой пищи. Не допускайте запоров, предотвращая их появление регулярным употреблением свекольного сока и настоя чернослива. Откажитесь от алкоголя, курения и кофе. Не ешьте перед сном. После приема пищи какое-то время не ложитесь, а оставайтесь в сидячем или стоячем положении. Исключите из рациона газированные напитки, заменив их морсами, компотами и киселями. Употребляйте достаточное количество жидкости. Не забывайте о том, что эта проблема, как и многие другие – временна, и после родов изжога покинет вас. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.