Здоровое питание – ключ к долголетию

Красота и здоровье зависит от множества факторов, главным из которых является правильное питание. Оно поможет придать телу легкость, энергичность, большую работоспособность и прекрасную форму. Придерживаться его легко и просто, главное – постепенный переход.

Здоровая нервная система

Как сохранить нервы и душевный покой Одной из важнейших предпосылок здоровья и долголетия человека, является крепкая и здоровая нервная система. Поэтому, чтобы сохранить ее таковой, важно соблюдать некоторые правила рекомендованные доктором Брэггом.

Борьба с грибком на ногах

Существует довольно неприятное заболевание, которое именуется грибком ног. Сначала грибок поразит пластину ногтя, что доставит дискомфорт и значительно испортит внешний вид ноги. Человек, который страдает грибковым заболеванием на ногах, не может надеть открытую обувь. Если обнаруживается грибок на ногах, не нужно отчаиваться и переживать. Грибок свободно можно вылечить и дома. Необходимо

Уход за руками в домашних условиях

Статья содержащая рекомендации женщинам по уходу за кожей рук. Пальцы, кисти рук – наряду с лицом, это то, на что мы обращаем внимание при общении с человеком в первую очередь. Нежная бархатная кожа рук, ладони, прикосновение которых хочется ощущать на себе любому мужчине помогут сохранить отношения с любимым человеком на долгие годы. Надлежащий косметический уход за руками должен помочь вам в

Боремся с бессонницей

Причинами плохого сна, или отсутствием такого, могут быть, как нарушение в работе нервной системы, так и со здоровьем в целом. Поэтому, если на протяжении длительного времени качество и продолжительность Вашего сна оставляет желать много лучшего – необходимо обратиться к врачу. Однако прежде, стоит попробовать несколько простых рекомендаций, которые не единожды помогали многим представительницам

Остеохондроз

Человеку невозможно представить свою жизнь без опорно-двигательной системы. Совсем немыслимо было бы прожить без позвоночника. Эта идеально приспособленная для прямостоячего положения тела часть защищает спинной мозг и является опорой для всех других частей тела. Мнение, что прямостоячее положение губительно действует на позвоночник, ошибочно. Вот почему его заболевания или даже легкие

Как не набрать вес после диеты

Каждая женщина задумывается об этом вопросе. Ведь после длительной диеты, после которой вы успешно сбросили лишний вес, будет обидно, если все усилия пройдут даром. Но, к большому сожалению, нужно заметить, что не каждой девушке удается удержать отличный внешний вид после диеты.

Новый метод избавления от зависимостей – генетический

Этот метод базируется на выделении генетически обусловленных нарушений нейромедиаторного обмена, которые происходят в головном мозге. Курс лечения разрабатывается в зависимости от типа нарушения. Выделяются два основных типа болезни: первый наследуется по отцовской линии, а второй – смешанный. Первый тип связан с недостатком нейрогормона и трудно поддается лечению. Во втором случае важную роль

Развитие речи у детей

Речь, пожалуй, одно из самых важных навыков человека. Красивая и убедительная речь помогает человеку в течение всей жизни добиваться успеха. Приблизительно в возрасте 2-3 месяцев ребёнок начинает произносить первые звуки. Со временем ребёнок усовершенствует свою речь. Годам к двум он начинает связывать слова и произносить сложные предложения. Большей части детей требуется помощь, чтобы овладеть

Безопасные напитки для похудения

Если начинать от малого к большему, то в первую очередь стоит отметить, что употребления жидкости в мере 2 литра в день ускоряет все процессы в нашем организме и таким образом всё работает правильно. А если нет препятствий для нормального жирового и углеводного обмена, то и метаболизм ускоряется! Таким образом, мы не накапливаем лишние жиры. И так начнём разговор о напитках, которые помогут