Ушибы

При всяком ушибе, если нет раны, появляется синяк или кровоподтек и опухоль. Надо сейчас же приложить траву бодягу, свежую или сухую, но немного смоченную до сырого состояния. От бодяги боль быстро утихает, и потом не остается ни синяка, ни опухоли. Почти такой же результат получается, если ушибленное место сейчас же растирать льдом в течение получаса, не останавливаясь. Слабее, но хороши такие

Способы избавления от стресса

Стресс – это состояние, при котором человек находится в постоянном напряжении. Как правило, возникает оно вследствие сильных воздействий со стороны. Для возникновения стресса достаточно любой ситуации, на которую человек эмоционально реагирует. Этими ситуациями могут выступать как положительные эмоции – свадьба, рождение ребенка; так и отрицательные – смерть близкого человека, потеря работы.

Борьба с депрессией

Каждый из нас в жизни ощущает депрессию, во время которой кажется, что весь окружающий мир настроен против человека. Развитие этого чувства является последствием тяжёлой психологической травмы. Психологи подтверждают, что каждый может выйти из депрессии сам, нужно лишь иметь сведения, как правильно это сделать. Они дают совет не зацикливаться на проблемах, и постараться отвлекаться от проблем. В