|
Болезни –
Укачивание (Морская болезнь, Кинетоз) Кинетоз (болезнь движения) или просто морская болезнь, не является тяжелым заболеванием, но все же, может доставить немало проблем и неприятностей. Возникает она из-за монотонных колебаний транспорта, когда вестибулярный аппарат и органы зрения одновременно посылают в головной мозг противоречивые сигналы. Например, если человек долго наблюдает одинаковую картину при полете в самолете или на корабле, а тело, в это же время, испытает на себе различные маневры транспорта. Чаще всего укачиванию подвержены: Читайте также: Укачивание в транспорте, как избавиться? - Дети от двух до двенадцати лет- Женщины в период беременности и менструации - Пожилые люди - Люди, страдающие аллергией или нервными расстройствами Симптомы морской болезни: Во время укачивания организм начинает вырабатывать большое количество свободного гистамина. Сначала ухудшается общее состояние человека, появляется слабость и тошнота, потом начинается головокружение и обезвоживание. Уровень сахара в крови и артериальное давление падают, при этом может возникнуть чувство обеспокоенности и страха, затем начинаются головные боли и позывы к рвоте. Симптомы по-разному проявляются у каждого человека и зависят от особенностей организма. В редких случаях это может быть даже полная потеря сознания и трудоспособности. Лечение и профилактика кинетоза: Препараты от морской болезни подразделяются на две группы: седативные и антигистаминные. Седативные лекарства оказывают более успокоительный эффект, антигистаминные борются непосредственно с тошнотой и рвотой. Принимать их следует за 2 часа до поездки, а для большего эффекта лучше предпринимать профилактические меры. За неделю до путешествия необходимо исключить из рациона жирную и острую пищу, а также алкоголь. Перед самой поездкой не стоит сильно нагружать желудок, лучше пусть это будет что-нибудь соленое или кислое. Чувство тошноты подавляет также имбирь и лимон, их можно взять с собой в дорогу и употреблять при необходимости. Предпочтительней путешествовать на больших суднах и автомобилях, так как они меньше подвержены колебаниям. В машине или автобусе необходимо выбирать передние места, в самолете - сиденья над крыльями, а во время морской поездки лучше находиться в центральной части корабля. Во время пути не стоит читать книги и, вообще, фокусировать взгляд на одной точке и близком расстоянии. Лучше послушать музыку или найти приятного собеседника, можно лечь на спину и закрыть глаза. Если это ребенок, то его нужно как-то отвлечь и ни в коем случае не говорить о самой болезни и ее симптомах. Также в борьбе с кинетозом помогают регулярные физические упражнения для развития вестибулярного аппарата. Морская болезнь обычно сразу проходит после остановки транспортного средства, а при регулярных поездках организм постепенно адаптируется и перестает реагировать на монотонные колебания и тряску во время пути. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.