|
Народная медицина –
Как быстро вылечить простуду? Вы помните, как в детстве одевали шерстяной шарф, пили чай с малиной или принимали парацетамол от температуры? Каждый старается вылечить простуду в домашних условиях. Насколько это эффективно расскажет данная статья.Читайте также: Как избавиться от гнойников в горле в домашних условиях? ОРЗ возникает при переохлаждении тела. Очень легко простыть, если, например, находиться на сквозняке или резко перейти из тёплого помещения в холодное. Особенно часто заболевают люди, спешащие с тренировки, которые не удосужились сменить влажные вещи на сухие.Бактерии, находящиеся в организме человека, только и ждут момента, когда ослабнет иммунитет. После чего начинают резко размножаться, вызывая тонзиллиты, фарингиты и другие симптомы. Хочешь быть здоровым? Закаляйся! Многие рекомендуют заниматься утренней зарядкой, ходить босяком, бегать и плавать. Тренируйте свой организм, чтобы быстро вылечить простуду и приучить себя переносить зимний период без соплей и кашля. Правильно питайтесь, употребляйте витамины и минералы. Также немаловажным станут препараты для улучшения иммунитета, например, Иммунал, настойка золотого корня или эхинацеи. Не забудьте запастись следующими лекарствами: - мумие; - прополис; - отвар овса; - сок алоэ с добавлением мёда. 5 способов, помогающих провести правильную профилактику простуды. 1. Мытьё рук. У заболевшего человека в обязательном порядке будут грязные руки. Нет не грязью, а бактериями и микробами. В этом случае рекомендуется чаще мыть руки с мылом. Это не только лучший способ предотвратить и вылечить простуду в домашних условиях, но и позаботиться об окружающих. 2. Чихаете и кашляете? Используйте салфетки либо носите с собой платок. Подумайте о других людях. Вы слышали, что вирус гриппа проникает в организм через рот, глаза и нос? Не прикасайтесь к своему лицу! 3.Обезвоживание. Чтобы очистить себя, вымыть все шлаки и яды, вызывающие обезвоживание, необходимо выпивать до 8 ст. воды в сутки. Как узнать, достаточно ли я пью? За все отвечает цвет мочи. Темно-жёлтый — недостаточно. Светлый — все в порядке. 4. Быстро вылечить простуду помогают регулярные занятия аэробикой. Улучшается работа сердца, учащается сердцебиение, что ведёт к «промывке» лёгких. Тренировки дают сигнал организму на выработку особых клеток, позволяющих эффективно бороться с вирусами. 5. Немедленно откажитесь от алкоголя и сигарет, если вы склонны к их употреблению. Сигаретный дым раздражает слизистую оболочку носа и лёгких. Алкоголь в свою очередь понижает уровень влажности, что приводит в потере жидкости и вторичным осложнениям. Стоит ли мне обращаться к врачу? В большинстве случает надёжнее вылечить простуду в домашних условиях. Однако, могут проявляться симптомы, влекущие за собой серьёзные заболевания: - сверх температура ( выше 38 С); - болит грудная клетка, живот и голова; - происходит расширение гланд; - жар и боли не проходят по истечении 7 дней. Заключение. Напоследок хотелось бы сказать, что приём антибиотиков негативно скажется на вашей иммунной системе в будущем. Всегда найдётся выход, который безопаснее для вас. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.