Здоровый сон. Сколько и как?

Наверняка каждый из вас хотя бы раз задумывался о таком вопросе. Что же нужно для хорошего и здорового сна? Правда ли то, что он влияет на наше настроение, утомляемость, на головные боли, на нашу возможность сосредотачиваться? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Болезнь Хашимото

У людей, страдающих синдромом Хашимото, имеется воспаление щитовидной железы. Такое воздействие приводит к тому, что орган начинает атаковать своя же иммунная система. Из-за этого в течении многих лет орган функционирует ограниченно, а в некоторых, более тяжелых случаях, может даже остановиться.

Аденит

Это опухание желез - шейных или в пахах, под мышками, под челюстью. Обычно поражает больных золотухой, туберкулезом, сифилисом или лиц, имеющих предрасположение к этим болезням вследствие наследственности. Если железы распухли и появилась в них боль, то надо осторожно смазать их йодистой мазью или ихтиолом и завязать. Ни в коем случае нельзя такие больные железы растирать, станет еще хуже.

Новый способ выращивания стволовых клеток.

Массачусетский технологический Университет давно проводил исследования, которые должны помочь более эффективно применять технологии стволовых клеток.

А нужно ли красить губы?

Губная помада является секретным оружием каждой женщины. С ее помощью можно стать более уверенной в себе и более заметной. Но есть определенные моменты, когда не уместно красить губы.

Полезные свойства чая

Уже не один век чай признается, как традиционный русский напиток. Ведь что может быть более приятным, чем дружно собраться семьей в морозный зимний вечер на кухне за чашечкой ароматного чая? Летом чай так же актуален, холодный чай способствует внутреннему освежению и возвращению сил и энергии.

Рекомендации по выбору и выдержке диеты

Выбор диеты зависит, прежде всего, от того, какая цель стоит перед человеком, который хочет похудеть. Если необходимо избавиться в сжатые сроки от пары лишних килограмм, то прекрасно подойдёт одна из множества экспресс диет. А если хочется постепенно прийти в форму без вреда для организма и надолго сохранить результат, то необходимо обратиться к более длительным вариантам, которые направлены на

Путь к здоровью красоте через утреннюю зарядку

Красивое тело это не всегда рельефные, но всегда подтянутые мышцы. Тонус мускулатуры отличает чаще всего жизнерадостного человека от угрюмого. При этом регулярные упражнения доступны людям с любым физическим развитием и даже инвалидам. Останавливает человека на пути к здоровью и красоте только лень и более ничего. Женщине для здоровья не нужна стальная мускулатура. Поэтому каждодневные

Здоровье по дате рождения

Врач Штур заметил зависимость состояния здоровья человека от времени его рождения.

Холодная зима и простуда

Как не странно, зимние месяцы – самое «подходящее» время для того, чтобы приболеть, подхватив грипп или простудное заболевание. В чем же причина такой активности? Причина кроется в том, что из-за низких температур большинство вирусов активизируется, поэтому люди заражаются чаще. Вообще, на самом деле, вирусы, как и прочие микроорганизмы, активнее размножаются в тепле и на холоде притормаживают в