Похудение без диет

От пищи необходимо получать удовольствие. При этом есть не торопясь, наслаждаясь ароматом и вкусом каждого блюда. Пережевывать необходимо тщательно, таким образом, сократится количество употребляемой пищи.

Борьба с целлюлитом

Причинами этого заболевания являются: - курение - употребление продуктов, с содержанием гормональных добавок

Диета при язвенной болезни

Язвенная болезнь оболочки желудка является одной из наиболее распространенных патологий среди всех заболеваний кишечного и желудочного тракта. Представляет она собой локальное трофическое образование (чаще всего единичное, с размером не больше 20 мм) на слизистой, образующееся по различным причинам.

Еда, убивающая человечество

Проанализировав данную ситуацию в различных странах мира, доктор Д. Джонсон, крупный эксперт по здоровому питанию, директор медицинского Института здоровья Nutrilite Калифорнии пришел к просто шокирующему выводу: постоянное увеличение количества хронических заболеваний связано ни с чем иным, как с самим появлением производства продуктов. Так ученые забили тревогу — еда, которая произведена

Хороший сон: как достичь?

Каждый из нас, независимо от достатка и образования, понимает важность сна. Чтобы сон был хорошим, рекомендуется ложиться спать в определенные часы – с 22:00 до 6 утра. Время с 22:00 до часа ночи характеризуется образованием в организме гормона счастья. Именно он обеспечивает хороший сон и прекрасное утреннее настроение. Иначе можно добиться разбитости и подавленности, как говорится, вам светит

Новые технологии

В 1973 году возникла новая наука - генная инженерия. Уже сегодня можно сказать, что ученые добились некоторого успеха в этой области. Генная инженерия дает человечеству уникальные шансы. Изобретение генно-инженерных лекарств, генно - модифицированных продуктов, средств гигиены, всё это привело ученых к новым вопросам. Возможно ли вырастив овцу из обычной клетки, вырастить человека? Возможно ли

Учимся сочетать продукты питания

Организуя свое питание, человек должен сознавать, что существуют законы сочетания одних продуктов с другими. Вы же не будите есть конфеты вприкуску с борщом или яблоки с картофелем. Если к тому же вы страдаете избытком веса и хотите привести свой организм и свою фигуру в соответствующую положенным природой стандартам норму, то вам просто необходимо рассмотреть некоторые принципы сочетания

Лучшие продукты для здоровья и красоты

Регулярный прием данных продуктов улучшит не только внешний вид человека, но и активирует и повысит качество функционирования внутренних органов и организма в целом, а также предотвратит риск появления различных заболеваний.

Диета без вредных продуктов

Если вы страдаете от лишнего веса, если лишние килограммы мешают вам жить в полную силу, то может, стоит задуматься о подходящей диете. Лучше конечно если ваше диетическое питание будет состоять из тщательного подбора продуктов с исключением всего вредного и бесполезного. Желательно из рациона сразу же удалить продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко, жирную птицу и рыбу; оставив