Регистрация    Войти
Авторизация
» » Учимся сочетать продукты питания
Статьи

Учимся сочетать продукты питания

Учимся сочетать продукты питания
Организуя свое питание, человек должен сознавать, что существуют законы сочетания одних продуктов с другими. Вы же не будите есть конфеты вприкуску с борщом или яблоки с картофелем. Если к тому же вы страдаете избытком веса и хотите привести свой организм и свою фигуру в соответствующую положенным природой стандартам норму, то вам просто необходимо рассмотреть некоторые принципы сочетания пищевых продуктов. Безусловно, на пути к похудению и здоровому образу жизни, они помогут вам правильно ориентироваться в этом вопросе.Никогда не ешьте кислые продукты одновременно с белковой и крахмала содержащей пищей. Белки и крахмалы, белки и жиры употребляйте в разные приемы пищи. Сахар во время еды нельзя смешивать с белками и крахмалом. Фрукты употребляйте в пищу отдельно от других продуктов.

От животной пищи необходимо отказываться постепенно. Действуя примерно так: переходя от обожания к привязанности, от привязанности к равнодушию и отвращению, чтобы в дальнейшем полностью перейдите на растительную пищу. Свое утро следует всегда начинать с пищи содержащей крахмал. Например: крупяные каши, тушеный или печеный картофель, хлеб. На обед полезно употреблять белковые продукты. Например -тушеные бобы с зеленью, орехи. Ужин может состоять из фруктов или кисломолочных продуктов: кефира, ряженки или простокваши. Помните, что вы едите для того чтобы жить, а не живете для того чтобы есть. Поэтому, не делайте из еды культа, а вступайте в гармонию с ней.

Часто болит спина? Не знаете, что делать с этим недугом? Рекомендуем Вам обратиться за помощью к настоящим профессионалам своего дела! Больше информации можно получить на сайте zabolelo.com.

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче.

Автор: admin  31-10-2013, 07:35   Просмотров:   
Теги: продуктов, сочетания, употребляйте, содержащей, необходимо, продукты, чтобы, одновременно, белковой, крахмала, кислые, пищей, помогут, жизни, правильно, ориентироваться, вопросеНикогда, образу, ешьте, белки
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: