Запоры

Надо различать случайные запоры и хронические. Случайные бывают чаще всего от засорения желудка. Если они не сопровождаются головной болью, отрыжкой, тошнотой, часто еще жаром и рвотой, то надо очистить желудок касторкой или глауберовой солью. Касторку (столовую ложку) лучше всего принимать в горячем кофе или холодном пиве, а глауберову соль - столовую ложку - в стакане теплой воды. Кроме того,

Возвращение веса

Для многих проблема лишнего веса стоит на первом месте вместе со многими другими. И лишь у немногих, получается, от нее навсегда избавится. Сначала все в порядке, есть начинают меньше, терпят, сколько могут, но постоянное чувство голода приводит к мыслям о том, что от пары кусочков не поправятся. А потом кусочек за кусочком и все сначала.