Очищение кишечника без клизмы

Для тех, кто серьезно заботится о своем здоровье, и кто предпринимает первые шаги в оздоровительных процедурах, будет очень полезно начать именно с очищения кишечника. Без специальных процедур и диет часть переваренной пищи с годами откладывается в складках кишечника, затрудняя и сокращая всасывание полезных веществ. Помочь организму вывести шлаки может особая, не слишком трудная диета.

Как очистить кишечник в домашних условиях?

В домашних условиях можно осуществлять очищение кишечника при помощи клизмы. Но следует быть осторожным: чтоб самостоятельно себе поставить клизму, необходимо владеть определенными навыками и немалой сноровкой.