Как не набрать вес после диеты

Каждая женщина задумывается об этом вопросе. Ведь после длительной диеты, после которой вы успешно сбросили лишний вес, будет обидно, если все усилия пройдут даром. Но, к большому сожалению, нужно заметить, что не каждой девушке удается удержать отличный внешний вид после диеты.

В помощь родным и близким алкозависимых и наркозависимых

Насколько серьёзна проблема наркомании и алкоголизма известно далеко не каждой семье. А тем, кому она известна, не позавидуешь. Постоянные ссоры, побои, воровство и т.д. очень накаляют обстановку и делают её невыносимой. В таких ситуация хочется бросить всё и уединиться.