Запоры

Надо различать случайные запоры и хронические. Случайные бывают чаще всего от засорения желудка. Если они не сопровождаются головной болью, отрыжкой, тошнотой, часто еще жаром и рвотой, то надо очистить желудок касторкой или глауберовой солью. Касторку (столовую ложку) лучше всего принимать в горячем кофе или холодном пиве, а глауберову соль - столовую ложку - в стакане теплой воды. Кроме того,

Профилактика шейного остеохондроза

Главной проблемой нашего столетия смело можно назвать остеохондроз, поскольку найти человека, который не страдал бы от этого недуга, довольно таки сложно. Виной тому не только малоподвижный образ современной офисной жизни, но и в экологии, неправильном питании и недостаточном количестве отдыха.

Для тех хочет быть здоровым не только внешне

Сейчас очень актуально сидеть на различных временных диетах, ради красоты и снижения веса. Эта позиция не совсем правильна. Важно чтобы это был ваш стиль жизни, постоянный, не временный. Благодаря всемирной сети многие девушки осведомлены о диетах, и садятся на них перед важными событиями, а потом снова возвращаются к прежнему образу жизни. Чтобы ранние морщины и возможный избыточный вес вас не

Переход к здоровому образу жизни

Каждый человек, прежде всего, хочет прожить счастливую и долгую жизнь. Зоологом такой жизни – это здоровье. Но жирная пища, курение, неполноценный сон, алкоголь сильно вредят бесценному здоровью.

Гены долголетия

Отличная новость для женщин – обнаружены гены долголетия, которые прогнозируют возможность жить до 100 лет. При этом неважно, какой образ жизни женщина ведет. Ученые выявили 150 молекул ДНК, которые присутствовали у всех долгожителей. В Бостонском университете были обследованы более 1000 женщин, которые достигли 100 лет. Полученные результаты сравнили с данными женщин, которые не являются

Профилактические мероприятия ВИЧ

Существуют ли какие-то профилактические меры, которые могли бы предотвратить распространение ВИЧ-инфекции и поощрить людей поменять свой образ жизни? В Уганде в 1990-х годах численность ВИЧ-инфицированных составляла около 14 процентов. В течение следующего десятилетия здесь начали проводить широкомасштабные образовательные кампании, цель которых заключалась в информировании населения о СПИДе.

Больничные листы

Хоть раз в жизни каждому человеку приходится оформлять больничный лист. И поскольку это происходит, к счастью, не часто, многие люди могут столкнуться с неправильным оформлением этих документов. Чтобы с вами не произошло такой неприятности, в случае возникновения необходимости в оформлении больничного, сразу обращайтесь в нашу компанию.

При хроническом воспалении

При хроническом воспалении вышеуказанные явления значительно слабее, не бывает и гноекровия. Поэтому бороться с хроническим воспалением можно и дома самому при соблюдении необходимых условий. Причина этого заболевания: малярия, пьянство, самоотравление от застойных пищевых масс в толстых кишках. Лечиться в данном случае надо главным образом диетой: поменьше потреблять жиров, сахара и крахмалистых

Зависимость человека и здоровье

Еще древние считали, что человеку гораздо выгоднее иметь как можно меньше привычек и привязанностей. Именно наши привычки делают нашу жизнь счастливой или не очень. Уровень потребностей человека диктует ему правила поведения, навязывает алгоритмы практически всех действий. Чтобы достичь некоторых вожделенных радостей, многие люди готовы порой не считаться с мнением и потребностями других. В то же

Борьба с депрессией

Каждый из нас в жизни ощущает депрессию, во время которой кажется, что весь окружающий мир настроен против человека. Развитие этого чувства является последствием тяжёлой психологической травмы. Психологи подтверждают, что каждый может выйти из депрессии сам, нужно лишь иметь сведения, как правильно это сделать. Они дают совет не зацикливаться на проблемах, и постараться отвлекаться от проблем. В