|
Стоматология –
Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Полезные советы Вы когда-либо оказывались в такой ситуации, когда вовремя разговора люди отступаются от вас подальше, хотя вы ничего дурного им не сказали? Это не антипатия, злость, или обида, - это, скорее всего, неприятный запах изо рта. Достаточно многие люди страдают такой проблемой, но, к великому счастью, сейчас это можно легко исправить. Читайте также: Галитоз (неприятный запах изо рта) Этот запах вызывают бактерии, которые перебарывают оставшиеся остатки еды на зубах. Для того чтобы выжить, бактериям нет необходимости в кислороде; они отдают предпочтение сухой среде без кислорода. Такие бактерии питаются протеином, находящимся в остатках еды или в слюне. Следовательно, мы не можем отнять источник питания у этих бактерий. Но, невзирая на это, желательно знать, какая же именно пища любима бактериями. Продукты, которые портят дыхание: • Молочные продукты. Эти продукты содержат большое количество протеина, что и делает эту группу продуктов отличным источником питания для бактерий. И, если вы думаете, что, не употребляя данные продукты, ваше дыхание улучшится, вы глубоко ошибаетесь. Пост лишь усиливает выделение слюны, что, в свою очередь, способствует возникновению новых бактерий. • Алкоголь. Алкогольные напитки сушат слизистую полости рта и уменьшают выделение слюны. Поэтому во время употребления алкоголя бактерии буквально процветают. • Сахар. Этот продукт является всем известной причиной возникновения кариеса, вызывающей размножение бактерий. • Чеснок. Чеснок содержит много серы, что и является одной из самых главных причин неприятного запаха. Если вы ели чеснок, окружающие это однозначно заметят! • Курение. Курение, так же как и алкоголь, сушит слизистую ротовой полости, вместе с этим образуя благоприятные условия для дальнейшего размножения бактерий. Все 4000 вредных химических соединений способствуют ухудшению запаха. 1. Регулярно чистите зубы. Борьба с неприятным запахом начинается с регулярного ухода за ротовой полостью. Чистите зубы, язык и десны каждым утром и вечером, а также не забывайте о зубной нити. 2. Регулярно посещайте зубного врача или гигиениста. Неприятный запах может быть вызван и инфекцией, кариесом или другими неприятными проблемами. Посещение стоматолога вам наверняка поможет. 3. Пейте много воды. Вода является очень хорошим помощником в борьбе с неприятным запахом, так как она избавляет от остатков еды, способствует выделению слюны и, в конце концов, делает ротовую полость чище и менее привлекательной для бактерий. 4. Используйте хлорофилл. Хлорофилл в капсулах или в жидком виде может быть использован в качестве средства по полосканию ротовой полости. Вместо хлорофилла можно жевать петрушку. 5. Жевательная резинка без сахара. Жевательная резинка уменьшает риск возникновения бактерий, что в свою очередь, улучшает дыхание. 6. Специи и пряности. Следующие ароматические специи и пряности являются хорошо известными помощниками в борьбе с проблемой: - Анис; - Гвоздика; - Кардамон; - Перечная мята; - Кориандр. Все эти пряности помогают избавиться от проблемы с неприятным запахом. Существует несколько вариантов их использования, начиная от чаепития и заканчивая полосканием рта. Но, пожалуй, самым простым способом является просто жевание несколько минут небольшого количества специи. 7. Не полагайтесь на средства по полосканию ротовой полости.Сильно выраженный вкус средства на время устранит неприятный запах, но содержащийся алкоголь в средстве, будет способствовать меньшему выделению слюны и будет сушить слизистую ротовой полости. Желательно приобретать антибактериальные средства и без содержания алкоголя. Если убрать неприятный запах изо рта не получилось, то все же лучше посетить врача-стоматолога, так как эта проблема может быть и симптомом серьезного заболевания, например, диабета, инфекции и т.д. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.