|
Стоматология –
Профилактика кариеса зубов Кариес зубов – это нездоровое явление, которое проявляется в результате прорезывания зубов, при котором происходит процесс деминерализации и размягчения твёрдых тканей зубов с дальнейшим образованием повреждений в ротовой полости.Читайте также: Как избавиться от зубного налета? Кариес зубов возникает по ряду причин:- Неправильное питание с частым употреблением углеводов; - Гормональные сбои в организме человека, происходящие в период беременности, полового созревания, общесоматических заболеваний, которые приводят к снижению резистентности организма; - Нарушение микрофлоры в ротовой полости; - Плохой гигиеничный уход за зубами; - Объём выделяемой слюны и её свойства. Процесс заболевания начинается с потери природного блеска эмали на небольшом участке зуба. Чаще это происходит рядом с шейкой зуба или рядом с десной. Сначала площадь поражения незначительная, но со временем она увеличивается и может охватить больший участок пришеечной области. Пища, которую мы употребляем достаточно мягкая и не требует глубокой механической обработки. Это приводит к тому, что не происходит самоочищения зубов естественным путём. В современном мире существует множество способов лечения кариеса зубов: 1. На ранних стадиях заболевания кариес зубов можно вылечить 4х процентным раствором фтора. Его свойства усиливают сопротивляемость зубных тканей к влиянию кислот, и работает как катализатор процесса реминерализации. 2. Профилактика кариеса зубов. Её необходимо начинать ещё с внутриутробного периода развития плода, то есть соблюдать рациональнее и хорошо сбалансированное питание будущей мамы. Правильного питания следует придерживаться в течении всей жизни человека. Для того, что бы выработать привычку здорового образа жизни, необходимо с раннего детства учить детей правилам эффективной чистки зубов. Помимо качественного и сбалансированного питания необходимо соблюдать 10 правил употребления пищи: 1. Кушать не меньше четырёх раз в день. 2. Добавить в свой рацион жёсткую пищу. Тщательно пережёвывать твердые фрукты, овощи, орехи. 3. Откусывать пищу передними зубами, а жевать только боковыми. 4. Достаточно тщательно пережёвывать пищу, глотатьеё измельченной, и не в коем случае не запивать. 5. Кушать пищу губами из ложки, а не брать ложку в рот. 6. Прием пищи нужно заканчивать твердыми фруктами и овощами. 7. В конце каждого приема пищи нужно полоскать рот простой водой ( не меньше половины стакана). 8. Не употреблять сладости между приемами пищи. 9. Ввести в рацион ежедневное употребление молочных продуктов. 10. Соки пить через соломинку. Необходимо регулярно два раза в день чистить зубы, это снижает возможность появления кариеса в два раза. Для чистки зубов можно использовать: зубные щётки, пасты, эликсиры, растворы для полоскания полости рта, зубные нити. И помните: ни одна жевательная резинка не заменит ежедневную чистку зубов щёткой. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.