|
Женское здоровье –
В те времена египетские врачи считались лучшими, а их искусством в лечении и профилактике различных болезней являлась баня. Польза бани и сауныПрочитанное из древнего тракта выделяет преимущества, которые дает парная баня: здоровье, чистота, свежесть, бодрость, ясность ума, молодость и красота. И тот, кто понимает пользу в бани и сауны, приходит туда, не только, что бы помыться, но и прогреться и пропотеть. Прогревание благотворно влияет на изменение функционального состояния всех органов в организме, а также оказывает целебное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую, эндокринную системы. Регулярное посещение бани или сауны дает действенный лечебный эффект против таких недугов как артрит, радикулит и простудных заболеваний. Можно сказать, что баня и сауна являются лучшим лекарством для тех людей, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. В парилке у человека сгорает большое количеством холестерина, а ведь именно он является виновником очень опасной болезни - атеросклероза. Благодаря чередованию и изменению температур в бане происходят чудодейственные и благотворные изменения в сердечно-сосудистой системе. Водные процедуры в бане и сауне благодаря обильному потовыделению способствуют активному выводу шлаков и вредных токсинов с организма и других конечных продуктов обмена. Тем самым такие процедуры улучшают или восстанавливают водно-солевой и белковый баланс, облегчают работу почек. А это есть фундамент и основа здоровой жизни человека. Нельзя забыть и о психологической пользе бани и сауны. Любители посидеть на пляже у моря или рыбаки, не один раз убеждались, что возвращаются домой с улыбкой и хорошим настроением, а сама вода дарит безмятежную атмосферу и является успокоительным средством для нервной системы.  Интересно даже те, кто трудно переносят жаркую атмосферу бани или сауны, после процедуры ощущают необыкновенную легкость, бодрость и свежесть. В сегодняшнем мире эмоциональных и психологических перегрузок, очень важно иметь возможность пребывать в душевном равновесии, чувствовать бодрость и жизненную энергию. Жаркие процедуры в парилке умеют прекрасно снимать утомление и усталость, которое накопилось за всю рабочую неделю. По исследованиям биохимиков доказано, что утомленность организма говорит о нарушении обмена веществ. А целительная сила банного жара умеет прогреть кожу и мышцы, при этом вызывая приятное расслабление, благоприятствует работе обмена веществ. Вот поэтому баня и сауна так усиливают чувство аппетита, но здесь главное не переборщить. По выражению Шекспира, польза бани и сауны - это прекрасный и хороший сон, который она дает нам, и это есть чудо матери-природы, которое является вкуснейшем из всех блюд в нашем мире. И если говорить о пользе бани и сауны в целом – это не только улучшение и лечение организма, но и новый заряд энергии, который дарит нам силы и настроение превращать свою серую безмятежную жизнь, в яркие и полные жизненным оптимизмом краски. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.