Проблемы со здоровьем. Заболевания внутренних органов (почек, желудка, сердца), аллергические реакции, а также гинекологические проблемы отражаются на нашем лице в виде отеков под глазами;
Стрессы, переутомления, недосыпания, плохая экология;
Гормональные нарушения;
Наследственная предрасположенность;
Задержка и скопление лишней жидкости в организме;
Неправильное питание;
Использование некачественной косметики;
Возраст.

Правильное питание и режим

Мешки под глазами могут стать следствием нездорового образа жизни. Чтобы избавится от мешков под глазами, а также с целью их профилактики соблюдайте несколько простых правил касательно режима питания и сна.

Исключите из своего ежедневного рациона острую, копченую, солёную еду, а также сладкие газированные и алкогольные напитки. Отдавайте предпочтение пище прошедшей минимальную пищевую обработку, употребляйте больше продуктов, содержащих витамин B5: рыбу, мясо, яйца, печень, молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

Старайтесь перед сном не пить много жидкости, сделайте лишь несколько глотков чистой воды.

Высыпайтесь, научитесь правильно спать, время сна должно составлять не менее 7-8 часов в сутки.

Больше бывайте на свежем воздухе

Что делать, если на лице появились отёки в виде мешков под глазами?

Обязательно пройдите полное медицинское обследование, чтобы узнать, нет ли у вас серьёзных заболеваний, требующих лечения. Если проблемы со здоровьем отсутствуют, то мешки под глазами у вас имеют только косметический характер. В этом случае избавиться от них помогут народные средства.

Популярный и эффективный метод - массаж кубиками льда из отвара различных целебных трав. Применяется такой метод, если отёки вызваны не серьёзными проблемами со здоровьем, а бессонной ночью и переутомлением. Такой массаж стимулирует кровообращение и снимает отёки. Процедуру следует проводить утром.
Различные маски для лица. Наиболее эффективной считается картофельная маска. Для её приготовления, очистите картофель, натрите его на мелкой тёрке, после чего с помощью марли выжмите из него сок. Приложите к лицу марлевую салфетку, пропитанную соком, или просто смачивайте им лицо. Можно добавить в сок пшеничную муку и наложить такую маску на лицо минут на 20. После смойте маску водой или настоем ромашки.
Ещё одно народное средство, которое помогает избавиться от отёков под глазами, – отвар из шалфея. Приготовить его можно следующим образом: залейте кипятком 1 чайную ложку листьев шалфея, накройте крышкой, чтобы средство настоялось 30 минут, процедите. После отвар разделите на две равные части, одну из них подогрейте, а другую – остудите. Дальше нужно пропитать один кусочек ваты горячим раствором, а второй – холодным. Прикладывайте их поочерёдно к векам на 10 минут. Проводить такую процедуру нужно ежедневно перед сном, после нее можно нанести на кожу специальный крем. Через месяц вы заметите улучшения.
В более серьёзных случаях используется берёзовый настой. Несколько листьев берёзы промыть под проточной водой и залить кипятком, настаивать в течение 2 часов. Приготовленный настой процедить, смочить им ватку и положить её на веки на 20 минут.
Избавится от мешков под глазами, поможет петрушка. Её свежие листья порежьте, наложите на веки, сверху прикройте влажными ватными тампонами. Ещё лучше, порезанные листики петрушки смешать с 2 чайными ложами сметаны и наложить эту смесь на 20 минут на мешки под глазами.
От отёков помогает полевой хвощ. Чтобы приготовить средство, 2 столовые ложки хвоща залить водой (400 мл), довести до кипения и держать на огне 30 минут. Смочить ватные тампоны в отваре, и накладывать на кожу в области вокруг глаз.
Небольшую картофелину отварить в мундире, остудить до теплого состояния, разрезать ножом на две равные части и приложить на 30 минут к глазам.
От мешков под глазами помогают компрессы с раствором морской соли.

Эти средства, проверены временем, помогут значительно снизить некрасивые проявления на вашем лице.

Упражнения от отеков и мешков под глазами

1. Хорошо зажмурьте глаза, затем широко их откройте. Сделать 5-6 повторений с интервалами в 10 секунд.

2. Стараясь не морщить лицо, сильно закрыть глаза, через 5 секунд широко открыть и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить, повторить 5-6 раз.

3. Держа голову прямо, посмотреть влево, посчитать до 5, затем посмотреть прямо и закрыть глаза на 5 секунд. Проделать то же самое посмотрев вправо. Сделать 3-4 раза.

4. Быстро моргать глазами в течение 10 секунд, затем закрыть глаза, стараясь не морщится. Спустя 5 секунд открыть и посмотреть вдаль. Проделать 3-5 раз.

5. Голову держать прямо, не поворачивать, смотреть вверх-вниз, вправо-влево. Сделать несколько раз.

6. Вращения глазами по кругу: вверх - вправо - вниз - влево и в обратном направлении.

Комплекс упражнений делать 3-4 раза с перерывом в 1-2 минуты 3 раза в день. С каждым разом упражнения для глаз делать становится все легче, поскольку глазные мышцы постепенно укрепляются.

Салонные процедуры от мешков под глазами

Салоны красоты и косметологические клиники предлагают специальные процедуры по избавлению от отеков под глазами, на сегодня это – лимфодренаж, электростимуляция и мезотерапия.

Лимфодренаж – это общее название различных методик, которые путем воздействия на мягкие ткани лица, призваны устранить застойные процессы в тканях и улучшить циркуляцию жидкости в лимфатических сосудах. После 7-10 процедур лицо становится свежим и подтянутым, а мешки под глазами существенно уменьшаются.

Электростимуляция (электролимфодренаж) – процедура, предполагающая воздействие низкочастотного тока на ткани. В результате приходят в тонус мелкие мышцы, а состояние кожи лица значительно улучшается.

Мезотерапия – это инъекции коктейля из специально подобранных лекарственных средств, которые высвобождаясь, улучшают структуру кожи и соответственно способствуют уменьшению мешков под глазами.

Помните, что для успешного лечения мешков под глазами, важно установить причину их появления, иначе все процедуры и средства будут бесполезными, поэтому если вы не уверены в происхождении своих отечностей, стоит посетить врача-косметолога, и при необходимости пройти медицинское обследование.

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче.

Автор: admin 18-12-2015, 14:11 Просмотров:
Теги: глаза, мешки, отеки, здоровье, средства, процедуры

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Ваше Имя:

Ваш E-Mail:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:

обновить, если не виден код

Введите код: