Монодиеты

Монодиеты – основаны на употреблении одного или нескольких продуктов. Монодиеты очень востребованы, так как они дают хороший результат за короткое время.

Кефирные диеты

С давних времен известны полезные свойства кефира: это и нормализация работы пищеварительного тракта, и очищение сосудов, и успокаивающее влияние на нервную систему. Не говоря уже об огромном количестве микроэлементов и полезных веществ, которые содержатся в напитке.

У каждой таблетки свой час

Не все знают, что лекарства нужно принимать только в то время дня, когда наш организм к ним наиболее восприимчив. У человека, как и животных с растениями, есть определенный биологический ритм. В него входят многие факторы, сердцебиение, температура тела, кровяное давление, гормоны в крови, и все это меняется на протяжении дня, тут играют роль суточные биоритмы.