Фруктовая диета

В основе фруктовой диеты лежат практически одни фрукты, главным преимуществом этой диеты является то, что всего за одну неделю можно избавиться от 5-7 лишних килограмм.

Хроническая усталость

Современный человек живет в таком ритме, что синдром хронической усталости, известный прежде только людям тяжелого физического труда и профессиональным спортсменам, стал сегодня почти всеобщим достоянием. При этом скорость жизни увеличивается с каждым годом, провоцируя многочисленные нервные срывы, депрессии, упадки сил у всё большего количества людей. Хроническая усталость сопровождается

Диета при беременности

Многие женщины, которые родили ребенка, задумывают о том каким образом похудеть после родов. Для выбора оптимального варианта сначала нужно разобраться также в диете при беременности.

Диета -60

Разработанная Екатериной Миримановой “диета -60”является одной из самых применяемых среди желающих избавиться из лишнего веса. И секрет такой популярности довольно прост: можно кушать практически все продукты, не ставя жестких ограничений, при этом постепенно избавляясь от лишних килограмм. Кроме того, питаясь по такой системе, организм получает в полной мере все необходимые витамины и

Однажды и на всю жизнь

Хорошо, когда есть рецепт, чтобы сбросить 5-10 кг, и этого достаточно. А что, если лишний вес – 20, 30 кг или даже больше? Как от них избавиться и гораздо более важно – как не набрать их снова? Доктор Пьер Дюкан был обычным врачом-терапевтом, когда 30 лет назад заинтересовался этой проблемой. Свою методику похудения в 2000 году он изложил в своей книге «Я не умею худеть», которая сегодня стала

Выбор компьютерного стола

Сегодня компьютер есть практически в каждом доме, и именно поэтому вопрос выбора компьютерного стола часто стоит очень остро. В пределах этой статьи будут рассмотрены некоторые особенности этого важного дела.