Как улучшить потенцию

Любой мужчина хочет как можно дольше чувствовать себя в расцвете сил. Но зачастую бывает так, что одних желаний недостаточно. На потенцию оказывают влияние многие факторы: вредные привычки, экология, неправильное питание, и даже сидячая работа может сыграть плохую шутку. Все это способствует ослабеванию сексуальной активности.

Диета без вредных продуктов

Если вы страдаете от лишнего веса, если лишние килограммы мешают вам жить в полную силу, то может, стоит задуматься о подходящей диете. Лучше конечно если ваше диетическое питание будет состоять из тщательного подбора продуктов с исключением всего вредного и бесполезного. Желательно из рациона сразу же удалить продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко, жирную птицу и рыбу; оставив