Регистрация    Войти
Авторизация

Как правильно начать закаляться

Статья о правильном закаливании. Описание этапов закаливания для новичков. Часто, прогуливаясь возле речки в зимнее время года, можно наблюдать людей, которые бесстрашно погружаются в ледяную воду. Многие считают их суперменами, которым не страшен холод и любые болезни. Так ли это? Процесс закаливания организма является одним из способов укрепления здоровья человека. При закаливании укрепляется