Регистрация    Войти
Авторизация

Здоровая нервная система

Как сохранить нервы и душевный покой Одной из важнейших предпосылок здоровья и долголетия человека, является крепкая и здоровая нервная система. Поэтому, чтобы сохранить ее таковой, важно соблюдать некоторые правила рекомендованные доктором Брэггом.

Услуги косметологов

30-03-2015, 02:34 0
На сегодняшний день существует множество салонов красоты и косметологических клиник, которые предлагают большое количество услуг по уходу за телом, волосами, кожей. Посещая салон красоты, каждая современная женщина имеет возможность улучшить свой внешний вид, обрести новый имидж и стиль. Многие женщины, посещая салоны красоты, избавляются от стрессов, депрессии, вместе этого получают хорошие

Полезное мороженое

Чем полезно мороженое, и кому и в каких случаях следует воздержаться от его употребления В разгар теплого и жаркого лета, мало кто сможет отказать себе в удовольствии насладится порцией всеми любимого с детства мороженого. Но страх заболеть ангиной или гастритом, лишние калории и другие неприятности отпугивают многих из нас от этого вкусного лакомства. Обоснованы ли эти опасения или нет, мы

Здоровый сон. Сколько и как?

12-10-2014, 18:21 0
Наверняка каждый из вас хотя бы раз задумывался о таком вопросе. Что же нужно для хорошего и здорового сна? Правда ли то, что он влияет на наше настроение, утомляемость, на головные боли, на нашу возможность сосредотачиваться? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в данной статье.

Хороший сон: как достичь?

23-05-2014, 20:55 0
Каждый из нас, независимо от достатка и образования, понимает важность сна. Чтобы сон был хорошим, рекомендуется ложиться спать в определенные часы – с 22:00 до 6 утра. Время с 22:00 до часа ночи характеризуется образованием в организме гормона счастья. Именно он обеспечивает хороший сон и прекрасное утреннее настроение. Иначе можно добиться разбитости и подавленности, как говорится, вам светит

Проснуться в хорошем настроении? – Легко!

1-01-2014, 19:24 0
Будний день для многих начинается с сигнала будильника, после чего практически вся работа выполняется в автоматическом режиме. Но просыпаться в хорошем настроении можно и нужно. По утверждениям специалистов, хорошее настроение с утра может обеспечить такое же «ощущение жизни» перед сном. Для этого необходимо понять, что все проблемы решаются днем. Ночь – это время сна и отдыха, а не решения