Профилактика шейного остеохондроза

Главной проблемой нашего столетия смело можно назвать остеохондроз, поскольку найти человека, который не страдал бы от этого недуга, довольно таки сложно. Виной тому не только малоподвижный образ современной офисной жизни, но и в экологии, неправильном питании и недостаточном количестве отдыха.

Почему диеты не работают

Давайте подумаем вместе, почему же не работают диеты? Следует сразу оговориться, что в данном случае этот термин означает ограничивающий режим. Именно в этом и кроется основная причина. Вас ограничивают! Вы больше не можете употреблять те продукты, которые хотите и в том количестве, в котором хотите.

Кефирные диеты

С давних времен известны полезные свойства кефира: это и нормализация работы пищеварительного тракта, и очищение сосудов, и успокаивающее влияние на нервную систему. Не говоря уже об огромном количестве микроэлементов и полезных веществ, которые содержатся в напитке.

Аппендицит

Аппендицит (воспаление слепой кишки и ее червеобразного отростка - аппендикса). Простое воспаление сказывается ноющими болями ох&оло пупка с правой стороны, немного книзу. Если к этим болям не присоединяется никаких других явлений, то достаточно поставить клизму из теплой воды, чтобы отвлечь кал от слепой кишки, а когда желудок подействует, то спокойно полежать некоторое время. Боли обычно при