Регистрация    Войти
Авторизация

Фитнес дома

26-06-2014, 21:14 0
Всем известно, что правильное питание и физические нагрузки – это 2 базы на пути к стройности. Занятия дома не займут у вас много времени, а результат вы сможете увидеть уже через месяц.

Польза восточных танцев

В статье описываются преимущества восточных танцев для здоровья женщины. Проведя опрос на форуме, на тему, над чем женщинам хотелось бы поработать, автор получила такие данные. Большинство не довольны своей фигурой, причем многие нуждаются в легкой корректировке фигуры, но сбросить надолго три-пять килограмм не такая уж и простая задача. На втором месте – характер. Многие не довольны своими

Обруч для похудения Хула-хуп

Заботимся о талии, выбираем обруч для похудения За время своего многовекового существования человечество придумало множество способов для поддержания тела в хорошей форме. Что только не шло в ход: и голодание, и всевозможные диеты, которых сегодня не счесть, и разнообразные физические методики… но тем не менее одним из самых простых, оригинальных и во многом приятным способом в борьбе с жировыми

Тренажеры для похудения: какой выбрать

Ни для кого не секрет, что для поддержания тела в хорошей форме необходимы регулярные занятия. Достичь необходимого результата помогут тренажеры для похудения. К сожалению, не каждая девушка может похвастаться красивой и подтянутой фигурой, но каждой хочется выглядеть именно так. В этом случае помогут регулярные тренировки, которые помогут придать телу красивый спортивный вид. Многие девушки

Кратковременные упражнения эффективны для похудения

14-10-2013, 06:23 1
Не так давно стало известно, что физические упражнения, занимающие немного времени, так же эффективны для организма человека, как и длительные занятия в тренажерном зале. Благодаря исследованиям ученых Бостонского Университета выяснилось, что уборка в доме, прогулка на свежем воздухе или рыбалка способствуют снижению веса и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.