Имбирный чай для похудения

Имбирный чай, рецепт его приготовления, схема приема. Разрешенные и запрещенные продукты для имбирной диеты, примерное меню на день. На имбирном чае можно худеть на 2 кг в неделю. Удивлены? Это не преувеличение. Корень имбиря, на котором основывается схема похудения, одно из самых действенных средств для борьбы с избыточным весом.

Диета при диабете

Диета и диабет – это неразделимые понятия. Лишь при правильном построении собственного рациона, с ограничением поступления сахаров в организм с едой можно противостоять этой болезни. При сахарном диабете диета неизбежна, но это не значить, что нужно забыть про все любимые блюда. Стоит рассмотреть главные принципы питания для людей, страдающих диабетом.

Цитрусовая диета

Принципы диеты, правила, противопоказания, меню на 7 дней Цитрусовая диета весьма привлекательна для людей с лишним весом, поскольку является одним из быстрых способов похудения. За неделю в среднем можно потерять от двух до пяти килограммов. Однако важно учитывать, что меню данной диеты достаточно жесткое, малокалорийное — и придется постоянно бороться с возникающим чувством голода. Если вы

Диета для правильного загара

Причина популярности этой диеты в том, что она чрезвычайно проста, нужно лишь немного к ней привыкнуть. Вам не придётся отказываться от вкусненького, ведь разрешено абсолютно всё, главное – правильно выбрать время. Единственное правило, касаемое порций еды: все приёмы пищи должны быть равны по объёму.

Суть раздельного питания - плюсы и минусы

Статья о преимуществах и недостатках раздельного питания. Наверное ни одна из существующих теорий о здоровом питании не вызвала столько споров у диетологов сколько теория о раздельном питании. Так все же полезно или вредно раздельное питание? Что перевешивает его преимущества или недостатки. Единого мнения до сих пор нет. Но все же у раздельного питания есть свои приверженцы которые не

Камни и песок в почках

Камни обычно образуются не в самих почках, а в почечных лоханках. Отсюда они с мочой попадают в мочеточник и закупоривают его. От этого получается боль, которая идет от поясницы к паху, держась всегда одной стороны, тошнота, иногда рвота, моча идет по каплям. Боль держится иногда двое суток, пока камень пройдет в мочевой пузырь. При приступе боли надо дать выпить горячего глинтвейна. Посадить

Диета «Низкокалорийная»

Эта диета основана на потреблении всего 600 калорий в день. Речь идет о своего рода низкокалорийной диете, основанной на потреблении фруктов и овощей, которые не только не позволяют привнести в организм много калорий, но также содержат большее количество волокон и витаминов, чем другие продукты.

Как удержать вес после диеты

Статья о том, как похудеть и удержать свой вес. Многие женщины, целеустремленности и силе воли которых можно только позавидовать, потратили немало усилий, чтобы пройти через жесткие и изнурительные диеты. Но, так и не успев, как следует порадоваться своим достижениям, уже спустя неделю замечают, что вес возвращается вновь и снова разочарования по поводу очередной малоэффективной диеты.

Японская диета для похудения

Японская диета - путь к красивому телу. Японская диета для похудения была разработана в японской клинике "ЯЭКС". Суть ее в том чтобы максимально сбалансировать и ускорить обмен веществ, продукты - входящие в меню японской диеты очень тщательно подобраны и поэтому японская диета требует строгого соблюдения. Диета из страны восходящего солнца обрела всемирную популярность, благодаря тому, что за

Что нужно знать перед тем как сесть на диету

Если ваш выбор для потери веса диета. Диета в переводе с древнегреческого означает образ жизни, то есть бессмысленно садится на любую диету на пару недель так как организм еще не успевает адаптироваться к новому стилю жизни. Для быстрого достижения оптимального результата в рекордно короткие сроки сейчас рекламируют много средств для похудения, а также появилось много модных диет. Но нужно