Его величество кальций

Не найдется на свете человека, который бы не стремился к долгой жизни без болезней. Однако мало кто ставит эту мечту, как цель. Некоторые считают это невозможным в виду отсутствия средств, денег на лекарства, санатории, клиники, фитнес-клубы и прочее. А те, у кого эти средства есть, попросту убеждают себя в отсутствии времени на занятие своим здоровьем.

Бронхит

Обычно появляется от простуды, начинается раздражением в горле, которое вызывает кашель, потом небольшая боль в горле. Раньше всего надо больному пропотеть, для этого выпить 3—4 чашки навара из каких-нибудь потогонных трав - как шалфей, мята, или навара из сухой малины, липового цвета, бузины, или имбиря с медом. Для облегчения вязкой мокроты пить сыворотку в теплом виде. За неимением ее

Кратковременные упражнения эффективны для похудения

Не так давно стало известно, что физические упражнения, занимающие немного времени, так же эффективны для организма человека, как и длительные занятия в тренажерном зале. Благодаря исследованиям ученых Бостонского Университета выяснилось, что уборка в доме, прогулка на свежем воздухе или рыбалка способствуют снижению веса и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.