Как заставить мозг работать продуктивнее

Чтобы работа шла, а не стояла, недостаточно только боевого духа. Что же можно сделать, чтобы заставить свой мозг трудиться эффективнее? Самое простое, что можно сделать, это порадовать сейчас чашкой ароматного кофе и сладким пончиком. Глюкоза и кофеин повысят уровень вашей внимательности. Таким же эффектом обладает и обыкновенная жвачка.

Диета против апельсиновой корки

Данная методика – это целый курс по борьбе с таким неприятным явлением как целлюлит. Чтобы пропали все эти ненавистные бугорки на вашем теле, вам придётся прибегнуть к жёсткому самоконтролю.

Безопасные напитки для похудения

Если начинать от малого к большему, то в первую очередь стоит отметить, что употребления жидкости в мере 2 литра в день ускоряет все процессы в нашем организме и таким образом всё работает правильно. А если нет препятствий для нормального жирового и углеводного обмена, то и метаболизм ускоряется! Таким образом, мы не накапливаем лишние жиры. И так начнём разговор о напитках, которые помогут