Профилактика шейного остеохондроза

Главной проблемой нашего столетия смело можно назвать остеохондроз, поскольку найти человека, который не страдал бы от этого недуга, довольно таки сложно. Виной тому не только малоподвижный образ современной офисной жизни, но и в экологии, неправильном питании и недостаточном количестве отдыха.

Детский лагерь: собираем чемодан

Летние каникулы – время отдыха, путешествий и развлечений для любого ребенка. Поездка в детский лагерь подарит вашему малышу неизгладимые впечатления, множество радостных и счастливых моментов. Если вы сами, когда были детьми, побывали в настоящем мире незабываемых приключений, то убедить ребенка в выборе именно такого вида отдыха не составит труда. К тому же летом в городе не так много

Проснуться в хорошем настроении? – Легко!

Будний день для многих начинается с сигнала будильника, после чего практически вся работа выполняется в автоматическом режиме. Но просыпаться в хорошем настроении можно и нужно. По утверждениям специалистов, хорошее настроение с утра может обеспечить такое же «ощущение жизни» перед сном. Для этого необходимо понять, что все проблемы решаются днем. Ночь – это время сна и отдыха, а не решения