Боремся с жарой

Лето просто «радует» невыносимой жарой. Работая в душном офисе, предательские мысли о прохладном душе или чарующей морской синеве все чаще мешают работе.

Потребность в йоде, профилактика йододефицита

В статье описываются свойства йода, к чему приводит его дефицит и как осуществлять профилактику йододефицита (медицинские препараты не рассматриваются). Йод – жизненно важный микроэлемент для организма человека. Дефицит йода может привести к нарушениям в обмен веществ, ослаблению иммунитета или спровоцировать развитие базедовой болезни, рака. Для женщин острый недостаток йода чреват

Ванны с морской солью для красоты тела и душевной гармонии

Морская соль является одним из лучших помощников в борьбе за красивую и стройную фигуру. К тому же, она положительно влияет на нервную систему, способствует интеллектуальному развитию, а также снимает усталость и напряжение.

Лечебные ванны в домашних условиях: рекомендации и рецепты

В статье даны общие рекомендации по приготовлению и приему травяных ванн, а также подробные рецепты наиболее интересных из них. Как хочется иногда расслабиться, погрузиться в мир спокойствия, разгрузить голову от множества проблем, забот и переживаний. Нет ничего лучше, чем зажечь ароматические свечи, набрать в ванну теплой воды, включить тихую, приятную музыку и окунуться в мир беззаботности и