Холодное обливание

Обливания ледяной водой в такие же холодные дни создают очень яркие ощущения, провоцируют выброс в кровь серотонина. Люди, регулярно занимающиеся подобными водными процедурами всегда активны и жизнерадостны. Невозможно переоценить и закаливающий эффект зимнего обливания. Благодаря своей видимой экстремальности, обливание воздействует на организм очень мощно и продуктивно. Чтобы ледяная вода

Еда, убивающая человечество

Проанализировав данную ситуацию в различных странах мира, доктор Д. Джонсон, крупный эксперт по здоровому питанию, директор медицинского Института здоровья Nutrilite Калифорнии пришел к просто шокирующему выводу: постоянное увеличение количества хронических заболеваний связано ни с чем иным, как с самим появлением производства продуктов. Так ученые забили тревогу — еда, которая произведена