Кардинальная диета без потерь для организма

Голодание, моно-диеты, а результат закрепляется за вами не на длительный срок. Что же делать? Как преодолеть все побочные эффекты различных диет и что выбрать для эффективного похудения? Мы для вас нашли выход их ситуации.

Особенности дополнительных уроков вождения

Часто случатся так, что отучившись в автошколе, новоявленному водителю не хватает смелости сесть за руль и выехать на оживленную трассу. Особенно знакома эта проблема водителям слабого пола. Оно и понятно – отсутствие опыта вносит свои корректировки.

Заманчивая и вкусная шоколадная диета

Кушать шоколад и худеть – это просто мечта многих представительниц прекрасного пола. Теперь мечта стала приятной реальностью.

Полезные свойства чая

Уже не один век чай признается, как традиционный русский напиток. Ведь что может быть более приятным, чем дружно собраться семьей в морозный зимний вечер на кухне за чашечкой ароматного чая? Летом чай так же актуален, холодный чай способствует внутреннему освежению и возвращению сил и энергии.

По дороге к идеальной фигуре

Приближается летний сезон, и представительницы прекрасного пола начинают основательно заниматься своей фигурой: укреплять ее, омолаживать, сбрасывая лишние килограммы. Среди многообразия диет и советов для быстрого и эффективного похудения бывает сложно выбрать то, что действительно может вас преобразить без вреда для здоровья. Как показывает опыт большинства женщин, на сто таких советов лишь

Рекомендации по выбору и выдержке диеты

Выбор диеты зависит, прежде всего, от того, какая цель стоит перед человеком, который хочет похудеть. Если необходимо избавиться в сжатые сроки от пары лишних килограмм, то прекрасно подойдёт одна из множества экспресс диет. А если хочется постепенно прийти в форму без вреда для организма и надолго сохранить результат, то необходимо обратиться к более длительным вариантам, которые направлены на

Однажды и на всю жизнь

Хорошо, когда есть рецепт, чтобы сбросить 5-10 кг, и этого достаточно. А что, если лишний вес – 20, 30 кг или даже больше? Как от них избавиться и гораздо более важно – как не набрать их снова? Доктор Пьер Дюкан был обычным врачом-терапевтом, когда 30 лет назад заинтересовался этой проблемой. Свою методику похудения в 2000 году он изложил в своей книге «Я не умею худеть», которая сегодня стала

Ванны с морской солью для красоты тела и душевной гармонии

Морская соль является одним из лучших помощников в борьбе за красивую и стройную фигуру. К тому же, она положительно влияет на нервную систему, способствует интеллектуальному развитию, а также снимает усталость и напряжение.

Учимся сочетать продукты питания

Организуя свое питание, человек должен сознавать, что существуют законы сочетания одних продуктов с другими. Вы же не будите есть конфеты вприкуску с борщом или яблоки с картофелем. Если к тому же вы страдаете избытком веса и хотите привести свой организм и свою фигуру в соответствующую положенным природой стандартам норму, то вам просто необходимо рассмотреть некоторые принципы сочетания

Проблемы кожи: как с ними справиться?

Всем известно, что кожа играет важную роль во внешности человека, точнее даже не сама кожа, а её состояние. Вы можете носить дорогую красивую одежду, использовать качественную косметику, но если у кожи будет уставший и не совсем здоровый вид, смысл во всем этом исчезает.