Приближается летний сезон, и представительницы прекрасного пола начинают основательно заниматься своей фигурой: укреплять ее, омолаживать, сбрасывая лишние килограммы. Среди многообразия диет и советов для быстрого и эффективного похудения бывает сложно выбрать то, что действительно может вас преобразить без вреда для здоровья. Как показывает опыт большинства женщин, на сто таких советов лишь один бывает по-настоящему уникален и результативен.

Методика, которую мы рассмотрим, является одной из таких. Она обладает универсальностью: подойдет как для тех, кто хочет сбросить пару килограммов, так и тем, кто использует раз в полгода моно диеты в качестве разгрузочных.

Итак, основные продукты, на которых будет базироваться ваш недельный рацион питания:
- рисовая крупа (доставит организму необходимые углеводы и очистит его от токсинов);
- куриное мясо (насытит белком);
- свежие овощи ( содержат незаменимую клетчатку и группу витаминов А,В).

Учитывая, что за 6 дней организм будет получать самые необходимые компоненты для естественного жизненного уровня, вы не будете испытывать сильный стресс и быструю утомляемость, как при других жестких диетах.

Вас интересует ייעוץ עסקי? Рекомендуем Вам перейти на сайт m-k.org.il!

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче.

Автор: admin 19-11-2013, 23:20 Просмотров:
Теги: советов, бывает, таких, действительно, может, выбрать, сложно, преобразить, похудения, здоровья, понастоящему, будет, необходимые, женщин, большинства, эффективного, показывает, вреда, уникален, начинают

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Добавить комментарий

Ваше Имя:

Ваш E-Mail:

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:

обновить, если не виден код

Введите код: