Регистрация    Войти
Авторизация
» » Заманчивая и вкусная шоколадная диета
Статьи

Заманчивая и вкусная шоколадная диета

Заманчивая и вкусная шоколадная диета
Кушать шоколад и худеть – это просто мечта многих представительниц прекрасного пола. Теперь мечта стала приятной реальностью.

Общие сведения о диете.
Шоколадная диета длится от пяти до семи дней и позволяет избавиться от (минимум) трёх до (максимум) шести килограмм. Хлеб только грубого помола и в очень строгих количествах, соль под запретом, также как и сахар, газированные напитки, жареное, соки, фрукты, алкоголь.

Зато можно съедать от 100 до 150 гр шоколада. Его разбивают примерно на шесть порций в течение дня. Лучше подходит для диеты чёрный шоколад без добавок. Белый шоколад нельзя есть из-за высокого содержания жиров.

Приблизительный рацион.
Завтрак – чашка чая (кофе), порция шоколада. Можно съесть один сырой овощ.

Второй завтрак – чашка чая, маленький кусочек хлеба грубого помола и шоколад.

Обед – кусок отварного мяса (индейка или курица) или рыба на пару. Салат из овощей с ложкой оливкового масла и порция шоколада.

Полдник – заслуженная порция шоколада и чашка кофе.

Ужин – запечённый баклажан, морковка или кабачок или любой другой любимый овощ (только не картофель!) и порция шоколадки.

Рекомендации.
Необходимо пить много жидкости. Можно съедать в день два небольших кусочка хлеба грубого помола и выпить одну чашку кофе с добавлением нежирного молока.

Шоколад содержит полезные микроэлементы, поднимает настроение и вообще осознание того, что во время диеты можно баловать себя сладким, неплохо помогает продержаться на диете необходимую неделю.

Вас интересует актуальная стоимость пластики короткой уздечки? В таком случае рекомендуем Вам ознакомиться с материалами, представленными на всеобщее обозрение здесь! Сеть медицинских клиник «ДиаМед» всегда к вашим услугам!

P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче.

Автор: admin  7-12-2013, 14:53   Просмотров:   
Теги: шоколад, порция, шоколада, мечта, грубого, помола, чашка, хлеба, только, Можно, съедать, диете, диеты, можно, худеть, просто, приятной, представительниц, многих, прекрасного
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: