|
Болезни –
Плоскостопие - виды и лечение Плоскостопием называют деформацию стопы, при которой понижены её своды. При этом стоп теряет способность амортизировать. В случае плоскостопия нагрузку компенсируют суставы ног с позвоночником. Но их предназначение не в этом, и поэтому исполняют эту функцию плохо и спустя немного времени выходят из строя.Читайте также: Натоптыши и застарелые мозоли Поэтому, когда начинают болеть спина и ноги, не стоит исключать плоскостопие. Его следствие также и быстрая утомляемость при ходьбе, появление боли в стопах, коленях и даже пояснице.Конечным итогом плоскостопия является нарушения опорной системы, что может стать причиной артроза и сколиоза. Развивается при плоскостопии и варикозное расширение вен. Чаще всего плоскостопие развивается либо у людей, у которых сидячие профессии, либо, наоборот, у тех, кто работает весь день на ногах. Ведь первый случай – это пример, когда мышцы и связки становятся ослабляются без физических нагрузок, а второй - нагрузки чрезмерные, и мышцам и связкам невозможно с ними справиться. Какое бывает плоскостопие: Плоскостопие может быть продольным (понижен продольный свод стопы) и поперечным (понижен поперечный свод). Исходя из этого, стопа может стать больше или в длину, или в ширину. Оба плоскостопия встречаются довольно часто. Также разделяют врожденное и приобретенное плоскостопие. При врожденном плоскостопии лечение начинают с первых дней рождения ребёнка; оно мало распространено – чаще всего, это следствие патологии развития плода. Исходя из этого, обычно плоскостопие приобретается. Приобретенное плоскостопие также, в свою очередь, разделяется на несколько видов: 1) Плоскостопие травматическое появляется в следствие перелома костей стопы и при повреждении мышц и связок, расположенных на стопе; 2) Паралитическое плоскостопие может развиться из-за перенесенного полиомиелита или как результат паралича мышц стопы; 3) Рахитическое плоскостопие возникает как остаточное явление рахита, перенесённого ранее; 4) Статическое плоскостопие. Оно возникает наиболее часто. Часто это происходит из-за избыточного веса, наследственной предрасположенности, в следствие маленьких (или чрезмерных) физических нагрузок, неудобной и узкой обуви. Как определить плоскостопие: 1) Если у старой обуви стоптан каблук с внутренней стороны;; 2) Если быстро устают и начинают болеть ноги; 3) Под конец дня отечность и чувство тяжести в ногах; 4) Невозможно ходить на каблуках; 5) нога растёт в размере в ширь и в длину(детей это не касается). Лечение плоскостопия: Лечения плоскостопия как такового не существует. Следует выбирать удобную практичную обувь, не увлекаться каблуком и шпилькой. Также хорошие результаты дают занятия лечебной физкультурой с применением специальных упражнений для мышц стоп и голеней. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.