|
Народная медицина –
Как повысить прогестерон народными средствами? Прогестерон является основным женским половым гормоном, а его основная задача отвечать за работу менструального цикла и успешное оплодотворение. При недостатке прогестерона нарушается репродуктивная система женщины. Кроме этого недостаток этого гормона может привести к развитию женских заболеваний (миома матки, эндометриоз, мастопатия).Читайте также: Дюфастон - инструкция по применению, противопоказания Основные симптомы при недостатке прогестерона:- Плохое настроение, раздражительность; - Головная боль; - Опухание молочных желез; - Отечность лица и конечностей; - Нерегулярный менструальный цикл; Причины, которые способствуют снижению прогестерона: - Эмоциональные и физические стрессы; - Нарушение пищевого баланса; - Курение, злоупотребление алкоголем; - Воздействие окружающей среды. Повысить уровень прогестерона в крови можно при помощи народных средств. К ним относятся травы, обладающие прогестогенным действием. - Семена подорожника и траву манжетки рекомендуют использовать для повышения прогестерона. Чайную ложку семян и столовую ложку травы заварить в 250 мл. воды и принимать по столовой ложке трижды в день. - Повысить количество прогестерона поможет применение плодов прутняка. Необходимо заварить стаканом кипятка две столовые ложки измельченных плодов прутняка, настоять и пить на протяжении дня. - Рекомендуют употреблять настой из дикого ямса и листьев малины. В соотношении 1:1 взять ямс, листья малины, залить стаканом (200 мл.) кипятка и пить несколько раз в день. - Очень часто нарушение выработки прогестерона связано с проблемами со щитовидной железой. В этом случае назначают принимать красную щетку и лапчатку гусиную. Обязательно помнить, что принимать эти травяные настои во втором периоде менструального цикла ( с 15 дня). Как было доказано на практике, так лучше и эффективнее проходит лечение. Травы, которые наоборот подавляют выработку гормона прогестерона: солодка, мята болотная, солодка, красный клевер, мандрагора. Продукты, которые следует употреблять для повышения прогестерона: - Бобовые; - Грецкие орехи; - Молоко; - Мясо (куриное филе, индейка, телятина, свинина, кролик); - Яйца; - Соя (богата фитоэстрогенами); - Сассапариль; - Жирные сыры; Главная задача в жизни каждой женщины – это материнство, а гормон, который помогает решить эту задачу – это прогестерон. Поэтому посещайте гинеколога не реже, чем два раза в год и обязательно следите за своим здоровьем. P.S. Якщо стаття була Вам корисна, поділіться будь ласка їй в соціальних мережах, понатискайте на кнопочки нижче. |
Интересное:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.